...
Napisał(a)
Jak w temacie, w poniedziałek przeszedłem zabieg usunięcia przepukliny pachwinowej. Moje pytanie brzmi, po jakim czasie mogę wrócić do lekkich treningów? Po konsultacji z lekarzem dowiedziałem się, że mam unikać wysiłku fizycznego przez 6 miesięcy, ale wydaje się to dość długo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kwestia indywidualna , każdy człowiek jest inny. Operacja ( cięcie ) czy zabieg laparoskopowo? Siatka? Ja po cięciu i wstawieniu siatki wrcocilem do cięzkiej pracy fizycznej po 3 miesiącach i do treningów interwałowych tez w tym samym okresie . Do siłowych po 6 miesiącach .
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-06 07:17:30
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-06 07:17:30
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Odczekam ze dwa miesiące, wrócę i się okaże czy w ogóle będę w stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę.
...
Napisał(a)
keyso18Odczekam ze dwa miesiące, wrócę i się okaże czy w ogóle będę w stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę.
masz zalecenia od lekarza prowadzącego i stosuj się do nich (zrobienie tego za wcześnie może mieć kiepskie skutki)
po tym okresie skonsultuj się jeszcze czy już na pewno możesz (oraz kwestia jaki wysiłek i jego intensywność) do obecnego wówczas stanu
...
Napisał(a)
Oj się mocno przejedziesz po tych 2 miesiacach spokojnie będziesz to odczuwał jeszcze, co najwyzej po 2 miesiacach mozesz się udać na konsultacje do lekarza a nie trening.
nie wiem po co się pytasz po jakim czasie masz powrócić jak już dostałeś odpowiedź 6 miesięcy, nikt inaczej Ci nie napisze, a jak ktos na forum by Ci napisał rok to komu uwierzysz temu z forum czy lekarzowi co zalecił czas o połowę krótszy ?
nie wiem po co się pytasz po jakim czasie masz powrócić jak już dostałeś odpowiedź 6 miesięcy, nikt inaczej Ci nie napisze, a jak ktos na forum by Ci napisał rok to komu uwierzysz temu z forum czy lekarzowi co zalecił czas o połowę krótszy ?
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Następny temat
Badania do oceny - senność, kiepskie samopoczucie
Polecane artykuły