Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 10843

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

youtubecn11

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 1557 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24901

W obecnej wadze czyli 81-82kg 190 pójdzie (tylko klasyk).

Rekord był w wadze 94-96kg kiedy sobie trenowałem amatorsko trójbój bez żadnego sprzętu (prócz pasków do mc I owijek na nadgarstki) 220kg I 230kg poszło do kolan i mnie odcielo dalej.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6490 Napisanych postów 62282 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777491

youtubecn11
W obecnej wadze czyli 81-82kg 190 pójdzie (tylko klasyk).

Rekord był w wadze 94-96kg kiedy sobie trenowałem amatorsko trójbój bez żadnego sprzętu (prócz pasków do mc I owijek na nadgarstki) 220kg I 230kg poszło do kolan i mnie odcielo dalej.

Solidne ciężary lecą i bardzo dobrze. Jak tylko są możliwości aby targać ciężary to super

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

U mnie najwięcej 200 x 10/12 ale wtedy ważyłem ponad stówkę. Tyle że teraz po redukcji mocy ubyło...jednak kondycja na plus.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-07-22 20:59:46

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat