SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 kg miesa w 7 tyg.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 857

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9181
hej. Czy to mozliwe ze przez 7 tyg treningu zmnienilem kompozycje ciala tj. przybylo mi 3 kg miesni ? Wazyłem sie na wadze Tanita przed rozpoczesiem cyklu treningowego i po. Nie bralem koksu ale ciezko trenowalem i mialem diete .Nie moge w to uwiezyc ale czy to mozliwe?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
Jeśli jesteś początkujący, to może wejść sporo w pierwszych miesiącach treningu, ale nie aż tyle. Te wagi nie są dokładne. Mogłeś mieć co nnego w zołądku, inny stopień nawodnienia, i wynik będzie inny.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6503 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624
3kg w siedem tygodni to jest na prawdę świetny wynik, ale nie koniecznie to muszą być same mięśnie, ale wynik bardzo dobry.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Pomiary na urzadzeniach typu Tanita bierz z przymruzeniem oka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Jeśli lustro potwierdza to co mówi waga to się uśmiechnij i sobie pogratuluj

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6503 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624
kamilplnk
Pomiary na urzadzeniach typu Tanita bierz z przymruzeniem oka


Niestety to prawda, że trzeba mieć do nich pewien dystans bo nie zawsze są prawdziwe

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Niewątpliwie byłeś w stanie zrobić duże postępy przez ten okres czasu. A więc się ciesz i trenuj dalej.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Push pull legs

Następny temat

16 lat, split, kalorie

WHEY premium