Szacuny
4
Napisanych postów
10
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
614
po jakim czasie te zmiany? musisz jechać jednym schematem 2-3tyg i wtedy będzie wiadomo czy system odżywiania który stosujesz przynosi efekty, po tygodniu i ocenie 0,5cm z brzucha to mało miarodajne...
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6255
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Okres redukcji nie jest czasem kiedy uzyskuje się progresy siłowe. Fajnie jakby siła nie spadała, ale wraz z biegiem redukcji jest to jednak wielce prawdopodobne.