...
Cześć, mam 14 i w wakacje chciałbym poprawić moją sylwetke. A problem w tym że nie wiem jak ułożyć swój plan treningowy (z masą własnego ciała), czy mógł by mi ktoś pomóc? Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem.Nie mam żadnego sprzętu tylko drążek.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BardzoKreatywnyPseudonimCześć, mam 14 i w wakacje chciałbym poprawić moją sylwetke. Problem w tym że nie wiem jak ułożyć swój plan treningowy (z masą własnego ciała), czy mógł by mi ktoś pomóc? Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem.Nie mam żadnego sprzętu tylko drążek.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/SPIS_TREŚCI-t359765.html
https://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_ĆWICZEŃ-t946176.html
https://www.sfd.pl/Filmy_do_planów_treningowych-t961700.html
https://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_ĆWICZEŃ-t946176.html
https://www.sfd.pl/Filmy_do_planów_treningowych-t961700.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły