anubis84
Jak interwały robisz obecnie 15 x 45 to mozesz 45 zostawić jak jest a dodać sobie 5 sekund sprintu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Dla wygody stosowania osobiście zrobiłbym wtedy zmianę 20/40 żeby zamykać się w 1 minucie i łatwiej tego przypilnować
...
Napisał(a)
ter110
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
115
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1750
OK a co z dniami wolnymi dodać w nie coś ? i czy po graplerze dać jeszcze coś później czy zostawić 
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
nie ma co przesadzać , musisz mieć czy manipulować później , zadbaj o to żeby były porządnie zrobione
Poprzedni temat
Dieta, ilość posiłków w ciągu dnia
