SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 227 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3763
​Czy bieganie w taką pogodę w bluzie, coś pomoże w spaleniu większej ilości kalorii?
czy bez bluzy będzie to samo?

Macino21

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
tak samo mozesz tylko bardziej się spocić i waga spadnie bo wypocisz wodę, ale nie spalisz więcej tłuszczu ani kalorii.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
dokładnie :) kalorii czy w bluzie czy bez spalisz tyle samo :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jw i osobiscie smieszy mnie jak widze na silce na biezni ludzi co biegaja w bluzie i jeszcze kaptur na glowe zakladaja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
To pewnie wpływ filmów na których Rocky czy inni fighterzy biegają grubo ubrani żeby zbić wagę przed walką.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 58
Wszystko zależy od tego jak biegniesz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 527 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36480
Więcej potu nie powoduje większej ilości kcal spalonych. Pocenie się jest odpowiedzią organizmu na potrzebę schłodzenia.
Gdzieś czytałem, że bieganie w chłodnych warunkach bardziej sprzyja paleniu kcal ze względu na to, że organizm potrzebuje więcej energii na utrzymanie ciepłoty ciała.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1186
Bartosz1991
Więcej potu nie powoduje większej ilości kcal spalonych. Pocenie się jest odpowiedzią organizmu na potrzebę schłodzenia.
Gdzieś czytałem, że bieganie w chłodnych warunkach bardziej sprzyja paleniu kcal ze względu na to, że organizm potrzebuje więcej energii na utrzymanie ciepłoty ciała.

Też mi się tak wydaje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Przy zbijaniu wagi ok, a tak to zbędny element, nie dość że zaraz od potu namoknie, będzie ciężka, kiepsko się będzie biegało to w niczym nie pomoże, się odwodnisz, nie uzupełnisz płynów i wydolność spadnie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408
Istotna jest Twoja dieta i treningi, a nie bieganie w bluzie, czy bez niej. Tutaj polecam się przyłożyć.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ILE JEŚĆ

Następny temat

Redukcja a praca nocna

WHEY premium