Masa a dieta niskobiałkowa

No tak, to wiem ale już tu ktoś wspomniał o wydzielaniu się czegoś tam(nigdy nie miałem pamięci do nazw chemicznych) przy wysiłku siłowym. I właśnie pan doktor w mailu też o tym wspomniał i że nie wolno z chorymi nerkami. Co do jedzenia, to wiem że muszę dostarczać organizmowi więcej kalorii, ale mój organizm nie chce ze mną współpracować. Może jak znajdę sobie jakiś mało męczący sport to i apetyt wzrośnie, a na pewno wszystko będzie inaczej wyglądało po przeszczepie, do którego prędzej czy później dojdzie. Ale to trochę taka ironia losu, że żeby móc zostać dzikiem muszę czekać aż moje nerki wyzioną duchaXD

Pewnie mowa o insulinie. Zacznij cisnąć białko to wymienią szybciej xD

Że też wcześniej o tym nie pomyślałemXDD

najdus raczej takich porad nie dawaj. Wiadomo kto co sobie do serca weźmie.

Polecam poszukać jakiegoś dobrego dietetyka klinicznego

Ale generalnie to mi wyszło, że powinienem jeść ok 2893 kilokalorii przy mojej wadze, żeby przytyć kilogram na tydzień, a jem jakieś 1300... kurde trochę mało :/

Spoko, spoko zrozumiałem żart Najdusa i nie zamierzam brać białka, jeszcze dam szansę tym moim nerkom :P


Zmieniony przez - niemampomysłu w dniu 2018-05-04 22:17:47

Dietetyka poszukam, jak będzie trzeba jasne ;)

niemampomysłu

A tak nawiązując do diety tłuszczowej, to na tym się raczej mięśni nie zbuduje tylko co najwyżej zaleje tłuszczem nie? To już chyba wolę sterczące żebra :/

Jak będziesz jeść dziennie 5 kg ziemniaków to też się zalejesz tłuszczem. Myśl na razie o wyleczeniu nerki, już nie kombinuj z treningami i dietami.

Pewnie masz rację :(