Anonim
greg3518Ja tak uważam....Czy myślicie że chwytane style byłyby bardziej pożyteczne?...
Polecam BJJ, zapasy, judo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Polecam BJJ, zapasy, judo.
...
Napisał(a)
Niegocin
Ekspert
Szacuny
2259
Napisanych postów
2195
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
25570
W chwytanych potrzebna jest siła bardziej niż w uderzanych. Ale bez wytrzymałości i tlenu no i oczywiście techniki, techniki, techniki zbytnio nic nie zrobisz.
vivere militare est
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
745
Właśnie techniki trochę chciałbym złapać dzięki za rady
...
Napisał(a)
KrzyśK
Ekspert
Szacuny
175
Napisanych postów
559
Wiek
23 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
51806
oficerbartAle jak ktoś ćwiczy judo albo zapasy ,a na treningu nie robi ani jednego przysiadu to też jest cienki.Jednak takich sekcji nie ma.... Może jakieś tradycyjne ju jitsu w wersji dla niepełnosprawnych .....
Ale jak to? To trzeba i przysiady robić? Samo judo nie wystarczy? A może jeszcze pompki, brzuszki, podciągnięcia? Przecież wtedy nie będzie czasu na trening judo!
