Czy możecie polecić dobre lektury na temat treningu w ciąży? I nie mam tu na myśli Jogi i treningu oddechowego- a przynajmniej nie tylko :)
Zależy mi na sprawdzonych lekturach, gdzie będzie opisany trening dla każdego trymestru.
Forma lektury dowolna- strony www, artykuły zarówno Polskie jak i Angielskie, książki...itp itd.
Z góry dzięki za pomoc!