...
Napisał(a)
goldberg1982Robiliście tam takie wymyki?Czy ona czasem na AWF w Katowicach nie studiowała?
Spróbuję jutro tak zrobić
...
Napisał(a)
VikiZaciekawiła mnie jedna rzecz. Dziś były zawody typu Ninja na krótkim torze przeszkód, dwa razy była do pokonania belka (na filmie od 1:58). Widzę, że zawodniczka robi wymyk ale łapie belkę podchwytem - nie widziałam że tak się da. Chyba łatwiej w ten sposób, szczególnie jak belka gruba? Muszę spróbować.
https://www.facebook.com/watch/?v=849564515911568
Oczywiście że można tylko że przy podchwycie jest mniejsza kontrola nad ciałem na górze ale jak to Ci ułatwi wymyk to nic nie stoi na przeszkodzie
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-25 20:49:25
...
Napisał(a)
goldberg1982Czy ona czasem na AWF w Katowicach nie studiowała?
Nie wiem gdzie Gosia studiowała, ale z tego co pamiętam uczy wf w szkole
Drazekm napewno podciągane podchwytem jest dla mnie łatwiejsze niż nachwytem. Może warto spróbować z tym że taki sposób to bardziej właśnie pod kątem tej konkretnej przeszkody na zawodach, żeby mieć już opanowany skuteczny sposób
Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-26 08:29:57
1
Poprzedni temat
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
Następny temat
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?
Polecane artykuły