SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 131131

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Jeśli Pan tak czuje, to nie będę się kłócić chociaż to moje zarzuty, więc ja decyduję komu się należą i tym optymistycznym akcentem kończę dyskusję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Proponuję konkurs pod tytułem "Pompki komandosa sprawdź się"
Konkurs zacząłby się od dziś i trwał do końca stycznia, dlaczego do końca stycznia ?, otóż dlatego że do końca roku jest konkurs " Odyseja siły" a chciałbym żeby moderatorzy i sponsor rozważyli nagrodzenie zwycięzców/uczestników tego konkursu za styczeń
https://www.sfd.pl/Pompki_komandosa_sprawdź_się-t1197002.html


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-28 17:51:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12104 Napisanych postów 30525 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130855
Jestem za


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-28 18:04:52
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
ojan
Jestem za



Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-28 18:04:52

Dzięki to czekam jeszcze na odpowiedź Mastiego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10018 Napisanych postów 30358 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728591
Konkurs Krata Na Lato 2020 niedługo przejdzie do historii i będzie dowodem,że nie wszyscy w okresie pandemii rozłożyli ręce i przestali trenować..


Na lipiec ,sierpień szykują się już dwa konkursy wyzwania.



Myślę,że się spodobają-w każdym razie będzie co robić.

I to nie sami,bo pojawi się nowa postać,która pod moim okiem wyznaczyła sobie ambitne cele-w tym jeden,do którego mam nadzieję,że się też przyłączycie.


By ten cel zrealizować-wystarczy 3 miesięczny trening.

Ale nie każdemu się uda ....

Choć i tak wszystko będzie zależało od determinacji uczestników.


A zapomnialem-szczegóły wkrótce :)

Bądźcie gotowi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12104 Napisanych postów 30525 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130855
Jestem gotowy!
Jak ruski pionier - zawsze gotowy (do zaspokojenia oczekiwań najbliższych ).
Oby nowy nie wymiękł przy tej pandemii.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10018 Napisanych postów 30358 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728591
Zobaczymy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49510 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385478
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie III etap ,Konkurs Włączamy Napęd 4x 4I

Następny temat

Przerost lewej komory od ćwiczeń siłowych. Ponad 18 lat stażu

WHEY premium