Trening brzucha

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2035

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Swaveck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 816

Część Wszystkim proszę o radę czy mogę ćwiczyć mięśnie brzucha w dni wolne od normalnego treningu czy lepiej łączyć je?

Zmieniony przez - Swaveck w dniu 2018-04-02 21:03:12

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Można dać w dzień wolny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

Autorze, następnym razem wszystkie tego typu pojedyńcze pytania zadaj w jednym temacie. Bałagan niepotrzebny robisz zakladając trzy osobne tematy

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przerwy treningowe

Następny temat

Plan treningowy z ubogim sprzętem. Prośba

Polecane artykuły

Trening brzucha

Trening w domu

Przerwy treningowe

Plan treningowy z ubogim sprzętem. Prośba

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trening i dieta w czasie izolacji

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II