Od pewnego czasu (coś około 5 miesięcy) mam problem z lewym barkiem. Wszystko zaczęło się od powrotu na siłownię po miesięcznej przerwie. Wtedy przy wysikaniu sztangi zaczął mnie bardzo boleć przedni akton barku. Pomyślałem, że to wina techniki, ale nawet z dobrą techniką przy małym ciężarze bark bolał od samego trzymania sztangi na górze. Poszedłem wtedy do fizjologa. Ten zrobił mi kilka zabiegów przeciwbólowych przez kilka dni i rzeczywiście ból był mniejszy, ale nadal był. Teraz zauważyłem, że ten lewy bark mam dużo bardziej cofnięty i przy wyciskaniu "na sucho", wykonując sam ruch czuję, że z prawej strony wyciskam z klatki, a z lewej pracuje praktycznie sama ręka Macie może jakieś rady jak to zniwelować, do jakiego lekarza może się udać? Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam!
Od pewnego czasu (coś około 5 miesięcy) mam problem z lewym barkiem. Wszystko zaczęło się od powrotu na siłownię po miesięcznej przerwie. Wtedy przy wysikaniu sztangi zaczął mnie bardzo boleć przedni akton barku. Pomyślałem, że to wina techniki, ale nawet z dobrą techniką przy małym ciężarze bark bolał od samego trzymania sztangi na górze. Poszedłem wtedy do fizjologa. Ten zrobił mi kilka zabiegów przeciwbólowych przez kilka dni i rzeczywiście ból był mniejszy, ale nadal był. Teraz zauważyłem, że ten lewy bark mam dużo bardziej cofnięty i przy wyciskaniu "na sucho", wykonując sam ruch czuję, że z prawej strony wyciskam z klatki, a z lewej pracuje praktycznie sama ręka Macie może jakieś rady jak to zniwelować, do jakiego lekarza może się udać? Pozdrawiam.
Od pewnego czasu (coś około 5 miesięcy) mam problem z lewym barkiem. Wszystko zaczęło się od powrotu na siłownię po miesięcznej przerwie. Wtedy przy wysikaniu sztangi zaczął mnie bardzo boleć przedni akton barku. Pomyślałem, że to wina techniki, ale nawet z dobrą techniką przy małym ciężarze bark bolał od samego trzymania sztangi na górze. Poszedłem wtedy do fizjologa. Ten zrobił mi kilka zabiegów przeciwbólowych przez kilka dni i rzeczywiście ból był mniejszy, ale nadal był. Teraz zauważyłem, że ten lewy bark mam dużo bardziej cofnięty i przy wyciskaniu "na sucho", wykonując sam ruch czuję, że z prawej strony wyciskam z klatki, a z lewej pracuje praktycznie sama ręka Macie może jakieś rady jak to zniwelować, do jakiego lekarza może się udać? Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
xCloud01Pomyślałem, że to wina techniki, ale nawet z dobrą techniką przy małym ciężarze bark bolał od samego trzymania sztangi na górze. Poszedłem wtedy do fizjologa. Ten zrobił mi kilka zabiegów przeciwbólowych przez kilka dni i rzeczywiście ból był mniejszy, ale nadal był.
u fizjologa byłeś czy u fizjoterapeuty ? Jak wyglądały te zabiegi co to było ?
...
Napisał(a)
Taak, to był fizjoterapeuta. Nie wiem czemu napisałem fizjolog :| Najpierw robił mi krioterapię na całym barku, później zabieg ultradźwiękami z Ketonalem, zabieg laserem, ale nie wiem dokładnie co to było i na końcu zabieg z użyciem prądu. I tak na każdej sesji, których było 4.
...
Napisał(a)
Czyli nie miałeś żadnej terapii tylko same zabiegi z fizykoterapii co też nie dziwi że niespecjalnie CI pomogło w takim razie.
Polecane artykuły