ZALANY PONIEDZIAŁEK 2018

Wiadomość dla tych, którzy od kilku lat biorą udział w projekcie spalanie poświątecznych kalorii w Zalanym Poniedziałku. Organizator na stronie poinformował, że z uwagi na nowy projekt związany z przeniesieniem lanego poniedziałku na wyższy level w tym roku nie uda się mu zorganizować akcji w znanej nam od 4 lat. Jednak każdy box ma możliwość zorganizowania własnych treningów i przesłania materiałów nakręconych na adres mailowy [email protected], z których zmontowany zostanie materiał. U mnie w BOXie szykuje się 2 kwietnia o 18:00 akcja zalany poniedziałek. na chwilę obecną wiem, że trening będzie naprawdę mocny w teamach 3 osobowych. Jak wygląda to u Was? Kto się wybiera? Zdjęcia i nagrania z tego dnia mile widziane w tym temacie :) Mam nadzieję, że pomimo braku ogólnopolskiej akcji inwencja twórcza crossfiterów będzie wykorzystana w 100 % i powstaną fajne materiały i relacje z tego dnia :) SIŁA!





Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-03-21 16:28:52

U mnie tego nie będzie

VVizard89

U mnie tego nie będzie

zawsze możesz wrzucić coś od siebie :) cel zawsze ten sam - spalić świąteczne kalorie :)

u mnie w boxie zdradzili rąbka tajemnicy na temat WODa pod zalany poniedziałek :) A jak u Was święta zaplanowane??? :)

Ciekawie się zapowiada

mam nadzieję tylko, że 3 gwiazdki to nie 3 cyfrowa liczba ;)

nie wiem jak u Was ale na mojej crossfitowej grupie naszego BOXA już zapowiedzieli, że jutro odpokutujemy całe świąteczne jedzenie ;) Trzymacie dietę czy korzystacie??? :

u nas rekordowa frekwencja - 11 teamów :) 33 osoby na treningu... jak dla mnie za dużo osób, za duży chaos....nie było teamu który skończyłby cały WOD...Nie dla mnie takie spendy gdzie czeka się na drążek, czy sprzęt ... ale spotkanie towarzyskie czyli rodzinne święta zaliczone :)