...
Napisał(a)
Zakładając prawidłową technikę wykonywania danych ćwiczeń, które z nich mogą pogłębiać boczne skrzywienie a które będą odpowiednie? ARNOLDKI, WYCISKANIE HANTLI, WZNOSY HANTLI W PRZÓD, WZNOSY BOCZNE, half kneeling 1-arm landmine press?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Żadne, zastanów się ile czasu tak naprawdę Twe ciało pracuje podczas treningu, jedną serie robisz powiedzmy w 20-30 sekund czyli jedno ćwiczenie ok 2 minut to nie jest czas by nastąpiły jakieś zmiany.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To nie czas ma znaczenie a bodziec jakie otrzymuje ciało , podobnie przy terapii. Powinieneś takie rzeczy skonsultować z prowadzącym fizjoterapeutą, ponieważ mogą być indywidualne ale ogólnie przy niewielkim nie powinno być problemu, inna kwestia co jest przyczyną skrzywienia i czy można na to oddziaływać.
1
Poprzedni temat
Rolowanie a zakwas
Następny temat
Odkladanie wapnia w tkankach miekkich, problem z barkami
Polecane artykuły