NOWY SPONSOR DZIAŁU, nowe inicjatywy - KONKURS NA START - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6502 Napisanych postów 62293 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777603

Dziś machniemy kolejny konkurs

Jak macie jakieś propozycje na konkurs to śmiało piszcie u nas mówicie i macie

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

MłodyTatus

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 249 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 24860

Jako, że dział dla początkujących może konkursik z podstawowymi ćwiczeniami od których rozpoczyna się boje na siłowniach. Przysiad, ławeczka + np. 2 dodatkowe ćwiczenia. Każdy z chętnych stworzył by krótki filmik w którym przedstawiłby technikę w jakiej wykonuje poszczególne ćwiczenia. Plusy takiego konkursu byłyby co najmniej 2:

1. Wymagałby chociaż małego, ale jednak zaangażowania konkursowicza
2. Może być fajną dawką nauki dla juniorów ( np. takich jak ja :) ) - bardziej doświadczeni / modzi mogli by dać małe wskazówki co poprawić w przedstawionych przez konkursowicza ćwiczeniach

No i nagroda dla pomysłodawcy konkursu, od tego zacznijmy hehe.
Pozdrawiam!

Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-03-13 13:03:42

Projekt: Trener + Podopieczny

http://www.sfd.pl/[DT]Tata_&_Marian__W_poszukiwaniu_formy_[Projekt]-t1160718.html#post-18389072

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Gratulacje.

Pochwalcie się w temacie co zamówiliście jak otrzymacie paczki

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6502 Napisanych postów 62293 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777603

I już mamy kolejny konkursik dla Was https://www.sfd.pl/Konkurs_z_firmą_BioTechUSA-t1163494.html

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

worrmss

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 93 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6728

Chciałem przeczytać wpis Marcin#86, jako wygranego, ale wychodzi na to, że nie wpisu takiego użytkownika w tym temacie, czyli ustawiane... Żartuje, 83 na 86 się zamieniło. Gratuluje, alebgdybym brał udział w konkursie sugerowałbym zwołać komisję śledczą i zbadać sprawę