Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-03-02 05:16:16
...
Napisał(a)
Fajnie by było poznać jakie ćwiczenia najbardziej lubicie - zweryfikować z tym co ja lubię najbardziej i inne osoby w boxach. Prośba - wpisujcie od 1- 3 swoich ulubionych ćwiczeń CF a pod koniec miesiąca zrobimy podsumowanie i wybierzemy " król" ćwiczeń CF :) Na podstawie tych wyników można będzie zrobić jakiś chellenge :)
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-03-02 05:16:16
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-03-02 05:16:16
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moje ulubione :
burpee (właściwie to tak bardzo nie lubię ale dobrze mi idzie )
T2B
pull up (z kippingiem)
burpee (właściwie to tak bardzo nie lubię ale dobrze mi idzie )
T2B
pull up (z kippingiem)
1
...
Napisał(a)
Box Jump - wszystkie wersje
Clean - power i squat
DU - bo po prostu mi idą
Clean - power i squat
DU - bo po prostu mi idą
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Poprzedni temat
Crossfitowa rodzina SFD
Następny temat
ANKIETA_NAJBARDZIEJ ZNIENAWIDZONE ĆWICZENIE CROSSFIT
Polecane artykuły