Waga 104
Wzrost 190
Obwód ramienia 41
Obwód klatki 118
Obwód uda
Obwód talii 100
Staż na siłowni 11
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 180-250g dziennie białka
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe żadne
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu wzrost mm przy redukcji tt
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endo
Stan zdrowia dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia tak
PPM (podstawowa przemiana materii) wolna
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Trzeba oczekiwac i oczekuje pozytywnych skutków cyklu. Kaczo ale ja mam tylko 3x100 propa dla tego mysle o zwiekszeniu.. Nie wiem na cholere wam ta ankieta skoro nic z niej nie wynika. Zadałem proste pytania:
1.czy podbija sie cykl?
2. czy mozliwe jest branie krotkich z dlugimi estrami?
3.Ile powinno byc min-max testo na cyklu?
4.czy po podaniu hcg powinienem cos ?