...
Napisał(a)
cześć,czy spotkaliście się z krzywizną podczas przysiadu? Otóż gdy robie przysiad zwłaszcza przy duzych ciezarach wykrzywia mi troche biodro w lewą strone nw czy iść z tym do fizioterapeuty czy nie bo gościu z siłki ma podobnie mówi ze to po prostu wada,ale ja czasem odczuwam ból lędźwi i biodra ale to mowie przy wiekszych cieżarach np 170kg,siady robie w pasie ale mimo to lekki ból lędźwi lub biodra sie pojawia,czy spotkaliście się z czymś takim??? p.s teraz zszedłem troche z ciezaru i robie bez butów czuje sie bardziej stabilnie lecz jak próbuje robić siłówkę to problem ten znów wraca ;/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Udaj się do fizjoterapeuty, sprawdzi dokładnie jaką masz mobilność, moze coś porozciągać trzeba.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły