19 lat-sylwetka do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3

Ważę 70 kg przy wzroście 173 cm. Od 3 miesięcy siłownia i bieganie. Najbardziej dumna jestem z płaskiego brzucha i ramion. Oceńcie moją sylwetkę :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poważnie ??

Właściwie to też mi się tak strasznie nudzi, ale takich rzeczy nie wymyślam

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ale tu nie ma co oceniać, to są fotki z wakacji.

Aby cos ocenić należy dać sylwetkę przód bok i tył w naturalnej pozie, jak chcesz oceny progresy dobrze jest dać też fotki przed zaczęciem treningów.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/18_lat_sylwetka_do_oceny-t1161777.html#post-18414508
https://www.sfd.pl/Jaki_mam_typ_sylwetki_-t1161605.html

Zdecyduj się chociaż na jakiś konretny wiek proszę Cię

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Nie ma co tematu ciągnąć. Mam nadzieję, że osoba wrzucająca zdjęcia jest chociaż ich właścicielem.

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

ehhhh szkoda słów, założysz jeszcze 10 takich tematów nikt nic nowego nie napisze, moze czekasz aż ktoś napisze że super jest.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12178 Napisanych postów 22021 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627490

Dopiero się polapałam ze to ta sama dama....

Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-11 21:51:08

Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-11 21:51:26

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...