SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena siadow

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5241

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Jeśli gorączka Ci przejdzie to możesz zrobić. W innym wypadku nie ma to sensu.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6487 Napisanych postów 62276 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777450
Sebaaaaaaa
Niestety dopadła mnie jakiś virus. Gardło boli jak nw. Byłem u lekarza kazała przeleżeć przez co najmniej 2 dni. Ale jutro zrobiłbym nogi? Co wy na to?


Olej trening nie ma sensu się katować. Zrób sobie pauzę poleż w łóżku te dwa dni leki na przeziębienie i wyjdź na prosto z samopoczuciem.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Ja jestem napalonym pasjonatem, więc mimo przeziębienia zawsze wykonuje trening, ale powiem Ci z doświadczenia, że to spowalnia proces leczenia. Dochodzę do siebie, idę na trening i później znowu się czuje rozbity. Trzeba działać mądrzej

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6487 Napisanych postów 62276 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777450
Ja też tak robiłem ale się oduczyłem. Bo z reguły jak odpuszczę trening to szybciej dochodzę do siebie niż jak trenuję

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Racja, trening też do najlepszych nie należy podczas choroby.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3531
Przelezalem, niestety bez antybiotyku się nie obeszło. Dzisiaj jest prawie, że git. Jutro wypierdzielam na trening ;) pozdro sportowe świry. Jak będę miał jak wrzucę to co miałem wrzucić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6487 Napisanych postów 62276 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777450
Sebaaaaaaa
Przelezalem, niestety bez antybiotyku się nie obeszło. Dzisiaj jest prawie, że git. Jutro wypierdzielam na trening ;) pozdro sportowe świry. Jak będę miał jak wrzucę to co miałem wrzucić.


Wypocznij i doprowadź się do porządku trening nie ucieknie a zdrowie najważniejsze, żeby Ci szybko choroba nie wróciła.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia do planu treningowego

Następny temat

Plan od trenera - watpliwosci

WHEY premium