Szacuny
2
Napisanych postów
26
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
375
Witam za parę dni jadę do pracy do Niemiec i nie wiem jak wyglądają warunki z siłowniami na miejscu pewnie coś sobie znajdę ale to zawsze zajmuje mi z miesiąc lub dwa
Ogólnie jestem teraz na etapie redukcji i robienia formy pod MMA
Co wziąć ze sobą planuje :
-gumy ekspanderowe mam siwa i dokupienia jeszcze jakaś
-ketball 10 kg
- drążek
Chcę dokupić tarcze do MMA skakankę piłkę lekarska i tu pytanie rezygnować z czegoś czy wziąć coś jeszcze?
Szacuny
17681
Napisanych postów
132075
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460293
Zależy jaka praca, zeby nie było tak że będziesz po niej wypompowany do tego treningi i się zajedziesz a i odżywianie też może super nie będzie więc i regeneracja może kuleć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2358
Napisanych postów
30594
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270604
co znaczy robienie formy pod MMA? Już trenujesz w jakimś klubie? A co do sprzętu....jak znajdziesz tam jakąs siłownie,to nie ma sensu byś brał ze sobą niewiadomo ile srzętu. Będziesz mógł normalnie robić trenigi siłowe na siłce
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"