gooliv3r
Zdjecia robie nie od samego poczatku. Porównujac okres przed silka i teraz jest poprawa. Tez do takiego wniosku dochodze z ta analiza. Bede ja robil z ciekjawosci ale juz rzadziej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
42 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1011
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12038
Napisanych postów
160428
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234369
wykonanie badania tanita, czyli za pomoca bioimpedencji jest dosc malo miarodajne, jednak, jak chcemy wykorzytac tego typu informacje, najlepiej na 2h przed badaniem wypic okolo 1l wody i nie trenowac w tym czasie, a wszelkie pomiary pporownawczy wykonywac o tej samej porze dnia i podobnych warunkach
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
42 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1011
Zawsze badam sie w sobote przed treningiem. Trenuje zawsze o tej samej wieczorem. Zawsze jem kolacje przed treningiem godzine wczesniej. Wiec warunki jak widac sa stale. Tej wody tylko tak nie pije 2h wczesniej.
