lejsy21
witam mam 16 lat za 3.5 miesiaca 17.
waże 71 kg i mam 185 cm wzrostu
i chcialbym zapytac co moge zmienic zamiast dipsow bo nie mam do tego aprzetu na silowni.
i poprosze o ocenienie tego planu ;)
za wszystkie odpowiedzi bede wdzieczny :)
waże 71 kg i mam 185 cm wzrostu
i chcialbym zapytac co moge zmienic zamiast dipsow bo nie mam do tego aprzetu na silowni.
i poprosze o ocenienie tego planu ;)
za wszystkie odpowiedzi bede wdzieczny :)
Krzysztof Piekarz
anubis84
