SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Susta+bold przejscie na Prop+tren

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2700

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

84

Wzrost

182

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

118

Obwód uda

64

Obwód talii

88

Staż na siłowni

9

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 215, węgle 411, tłuszcz 155

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kilka głownie teść w polączeniu z metka, deca, bold, master w rożnych kombinacjach

Opisz swój plan treningowy

3-4 razy w tygodniu

Cel cyklu

Poczatkowo cykl masowy aby nadorbić stracone kilogramy a w późniejszym czasie utwradzenie i docięcie /Cel 90kg suchej masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6-7 miesiecy temu teść+deca

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezomorf - raczej łatwiej mi się docina niż nabiera masy ;)

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Jestem łysy :P

PPM (podstawowa przemiana materii)

Bardzo Szybka przemiana

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 140, Martwy 200, Przysiad 145
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 130 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2998
Onar nie chce metki na star tylko została mi z poprzedniego cyklu i mysle gdzie ja wcisną i zrobie tak jak piszesz!!! Bolda cały cykl bede leciał !!Meta wpadnie jak bedzie jakiś zastój ;)


Zmieniony przez - fuksss w dniu 2018-01-02 15:18:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 130 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2998
Panowie a jeszcze jedno pytanko, parę razy wyczytałem żeby z bolda robić kicka i wbić 800mg prz3z dwa tygodnie a później już normalnie po 600mg ?? Jest sens, czy nic to nie daje ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Mete daj poprostu na ost ok 6tyg pierwszej czesci cyklu
Bolda bez frontow daj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 246 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3954
Ten front nie zaszkodzi, szybciej poczujes docelowa dawke, ale zadne 800mg lol
Ja docelowo mialem 900 to 2tyg bilem 1.8g to jest front ;)
Ogolnie bold drogo wychodzi na cykl ze wzgledu na ilosc aplikowanych ml, ale chyba liczymy sie z tym ze ten sport dla biednych nie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 130 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2998
A panowie jeszcze ostatnie pytanko , wstrzymać się do lutego że startem cyklu bo jestem 2 miesiące bez treningu??? W sumie zanim się coś wkręcić to minie trochę czasu więc nie wiem bic już czy czekać????


Zmieniony przez - fuksss w dniu 2018-01-04 11:52:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21771 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Poczekaj. Z towarem nie ma pośpiechu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 725 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9913
Albo bije tyle trenu co propa albo więcej, sprawdzone przez 4znajomych z osiedla wiec dziala a mianowicie cos o czym piechos juz mówił ze jak damy więcej testa to test "zdominuje" i propa sie nie poczuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 130 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2998
Witam !! Panowie będę dzisiaj domawiał soczki i chciałem od razu zamówic IA i cała potrzebna resztę w razie złych wyników !! Co polecacie mieć pod ręka z dostępnych środków ??? Z góry dzięki za odpowiedź!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Symex i cabaser z tym ze cabaseru to doslownie 3-4tabl Ci starcza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po roku cyklu

Następny temat

Odblok

WHEY premium