Rejestracja

Muay Thai+Siłownia

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: muay , thai , siłownia

Ilość wyświetleń tematu: 2246

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 440

Cześć ,potrzebuje porady .
Trenuje muay-thai 3x w tygodniu :pon śr i pt i do tego chciałbym dołożyć sobie trening na siłowni 2x :we wtorek i czwartek.
I tu pada pytanie jaki rodziaj treningu wybrać ?Zależy mi głownie na lekkiej wycince i uzyskaniu w miare estetycznej sylwetki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Jak dwa treningi w tygodniu to mozesz dać 2 x FBW lub puszh pull.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ekspert

Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111617

Jak długo trenujesz?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Hannibal26
...Zależy mi głownie na lekkiej wycince i uzyskaniu w miare estetycznej sylwetki.

Robiłbym trening ma masę - klasyka 8-12 powtórzeń.
Muay Thai załatwi Ci spalanie tkanki czyli wycinkę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

UFC Fight Night 124: Stephens vs. Choi

1

Następny temat

KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły