zajkosz
Magikcjanin dlaczego uważasz, że moje zapotrzebowanie jest dla osoby ważącej 70kg? Mimo, że pracuje dużo godzin to jednak jest to praca siedząca a poza treningami siłowymi nie prowadzę innych aktywności fizycznych
Zajkosz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
192
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15855
...
Napisał(a)
magikcjanin
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
631
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
17483
kamilplnkNie laduj sie w zadne ph,w wiekszosci nie wiadomo co tam dokladnie siedzi,jesli juz to mozesz dac test solo w zaleznosci ile tyg planujesz...choc Flex juz wspomnial cos na ten temat xD
my juz znamy to planowanie, a pozniej test4ever
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
631
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
17483
zajkoszMagikcjanin dlaczego uważasz, że moje zapotrzebowanie jest dla osoby ważącej 70kg? Mimo, że pracuje dużo godzin to jednak jest to praca siedząca a poza treningami siłowymi nie prowadzę innych aktywności fizycznych
bo zjadasz 140g bialka wiec przyjmujac za norme dookola 2g na kgmc (bez saa) uznalem ze wazysz ok 70kg. nic wiecej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Fak t bialka mozesz dac 160-170 a na cyklu jesli sie zdecydujesz dac ze 200gr...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
magikcjaninkamilplnkNie laduj sie w zadne ph,w wiekszosci nie wiadomo co tam dokladnie siedzi,jesli juz to mozesz dac test solo w zaleznosci ile tyg planujesz...choc Flex juz wspomnial cos na ten temat xD
my juz znamy to planowanie, a pozniej test4ever
No dokladnie, u mnie idzie powoli w ta strone xD eeeh zycie ;)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
631
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
17483
kamilplnkmagikcjaninkamilplnkNie laduj sie w zadne ph,w wiekszosci nie wiadomo co tam dokladnie siedzi,jesli juz to mozesz dac test solo w zaleznosci ile tyg planujesz...choc Flex juz wspomnial cos na ten temat xD
my juz znamy to planowanie, a pozniej test4ever
No dokladnie, u mnie idzie powoli w ta strone xD eeeh zycie ;)
nie chce mu zbytnio spamowac w temacie, ale widze ze mamy podobny problem i powiem szczerze martwi mnie to / delikatnie przeraza. i dokladnie, ech zycie
...
Napisał(a)
Krzychu79
Ekspert
Szacuny
3988
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
@zajkosz, musial bys sobie jeszcze poczytac o byciu na bombie. Kazdy koks blokuje. Piszac kazdy mam na mysli zarowno klasyczne koksy czyli tescia, ktorego sie boisz i jego pochode, 19nor i pochodne, pochodne dht jak i te osrane prohormony. Najprosciej: tesc blokuje bo podwzgorze informuje przysadke ze nie musi wyslac sygnalu (LH) do jaj zeby produkowaly tescia bo masz go juz za duzo. Organizm jest niestety za glupi zeby zkmilic ze, np tren (19nor) nie jest dokladnie tesciem i takze juz nie daje tego impulsu. To samo tyczy sie calej reszty, w tym PH. Wyjatkiem od regoly jest mesterolon (proviron), ktory jest klasyfikowany jako SAA ale posiada wlasciwosci czysto androgenne, nie anaboliczne wiec sie tu nie ma co nad nim spuszczac bo nie o to nam teraz chodzi. Tak wiac co bys nie przyj**al to musisz sie liczyc z konsekwencjam w postaci bloku i po to sie robi PTC zeby wszystko wrocilo do normy.
1
OnGear
