Jak stosowac beta alanine tylko w dni treningowe przed treningiem? czy w dni nietreningowe tez brac?
...
Napisał(a)
Mam pytanie bo juz mam metlik w glowie
Jak stosowac beta alanine tylko w dni treningowe przed treningiem? czy w dni nietreningowe tez brac?
Jak stosowac beta alanine tylko w dni treningowe przed treningiem? czy w dni nietreningowe tez brac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj 3g przed i po treningu, a w dzien bez silki daj 3g w wybranej porze dnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie ma jednej dobrej metody suplementacji. Możesz dtosować różnie. Ja daję tylko przed treningami 3g ale mam ich 10 w tygodniu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Osobiście stosuje dawki i pory identyczne do kreatyny , robię to z wygody . Takie dawkowanie jest dla mnie odpowiednie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły