flex1976
Dokładnie , na początek lepiej zwiększyć aktywność . W następnej fazie można bawić się kalorycznoscia
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699603
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Obniżanie kalorii traktuj jako ostateczność. Zawsze warto zwiększać aktywność. Mniej kalorii wcale nie będzie oznaczało lepszych efektów.
Moderator działu Odżywianie
