WOJP
Cześć , czy są jakieś przeciwwskazania żebym sobie jadł 400 g kaszy jęczmiennej dziennie codziennie na masie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2601
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82718
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699618
Jeżeli dobrze tolerujesz takie ilości to niewidzę problemu .
Pamiętaj jednak o urozmaicaniu diety
http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
Pamiętaj jednak o urozmaicaniu diety
http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
WnMPapa
Ekspert
Szacuny
444
Napisanych postów
2520
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
266183
krótkofalowo niet, na dłuższą metę - może. Urozmaicaj dietę, wrzucaj różne źródła kasz, ryże, bulwy itd.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Jak na Twe parametry to te 400g chyba trochę na wyrost jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nieważne czy na masie czy redukcji, istotny element każdej zdrowej diety to urozmaicanie.
Osobiście nie mógłbym zjeść 400g kaszy w ciągu jednego dnia.
Osobiście nie mógłbym zjeść 400g kaszy w ciągu jednego dnia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
444
Napisanych postów
2520
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
266183
U mnie ostatnio w 2 posiłkach luźno po 200g wchodzi 
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Ważne jest urozmaicanie, więc jedzenie cały czas kaszy nie jest dobrym pomysłem. Jeżeli pytasz o ilość w diecie, to zależna jest ona od wyliczeń makroskładników.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Pamiętaj, że są też inne, równie cenne źródła węgli, jednego kasza, drugiego dodaj coś innego https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_-t1135388.html, by nie było monotonni.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
