SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 15-17 Latkow !

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
anubis84
Ja miałem Flexa i muscle, z empika i to po angielsku.


... jak widać oglądanie samych obrazków nie przekłada się na formę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 265
Staz:2 lata bez diety
Wiek 16
Wzrost 190
Waga 92
Klatka 112cm
Ramie 39cm
Udo 66cm
Lydka 40cm
Osiagi silowe:
Wyciskanie na plaskiej:118kg x 1
Przysiad:165kg x 1
Martwy Ciag: 180kg x 1
Zolnierskie:60 kg x1 (to do poprawy wiem)



Zmieniony przez - Nejled w dniu 2017-12-29 14:52:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
wyniki siłowe jak na ten wiek naprawdę dobre , dlaczego bez diety ?


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-31 00:09:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA Combo - aminokwasy. Kilka pytań dot. stosowania

Następny temat

Sylwetka do oceny:P

WHEY premium