PawelSzEvc
Zacznę trywialnie - ta straszna woda jest podstawowym składnik naszego ciała. Pomyślicie sobie "no geniusz, nie ma co". Dodam, że stanowi ok 60-70% naszej masy, tak więc o jej odpowiedni dowóz (albo brak utraty) raczej warto zadbać.
W tym cyklu tekstów postanowiłem przybliżyć Wam nieco temat nawodnienia,
Dlaczego i z jakim tempem się pocisz? Od czego zależy sama intensywnośc pocenia? Czy powinieneś "coś z tym robić"?
Zanim przeczytasz - pomyśl. Później - zerknij w link poniżej i zweryfikuj swoje spostrzeżenia z najznamienitszymi głowami w tej dziedzinie. Nie martw się, nie piszę tam tego co uważam, a jedynie to czego dowiedziono naukowo
Po więcej informacji oraz tabele prezentujące stężenie jonów traconych wraz z potem i ich stężenie w osoczu - zapraszam na bloga Activlab! - http://www.activlab.pl/pl/n/719
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2018-07-03 23:19:21
W tym cyklu tekstów postanowiłem przybliżyć Wam nieco temat nawodnienia,
Dlaczego i z jakim tempem się pocisz? Od czego zależy sama intensywnośc pocenia? Czy powinieneś "coś z tym robić"?
Zanim przeczytasz - pomyśl. Później - zerknij w link poniżej i zweryfikuj swoje spostrzeżenia z najznamienitszymi głowami w tej dziedzinie. Nie martw się, nie piszę tam tego co uważam, a jedynie to czego dowiedziono naukowo
Po więcej informacji oraz tabele prezentujące stężenie jonów traconych wraz z potem i ich stężenie w osoczu - zapraszam na bloga Activlab! - http://www.activlab.pl/pl/n/719
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2018-07-03 23:19:21
1
Krzysztof Piekarz
