SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaką wagę kuchenną do liczenia kalorii polecacie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Waga elektroniczna + appka np. Dieta i trening i... nic więcej do szczęścia nie potrzeba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Wiadomo jak ktoś bierze paczkę ryżu to ma 100g czy w sklepiue kupi 620g piersi to wie ze po ugotowaniu i podzieleniu na 3 części będzie miał po ok 200g na posiłek, serek wiejski zje to ma 200g itp, pczywiście jest to możliwe
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co do zważonych kupnych mięs to różnie z tym bywa - przeważnie sklepy zawyżają wagę doliczając do mięsa np opakowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75962 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754453
To raczej są minimalne różnice, którymi nie ma co się przejmować. Mięsa już zapakowane liczone są bez opakowania. Jedynie w mięsnym, może włożyć w woreczek, który waży 2-4g.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
osttanio robiłem burgery z szynki i wyszło mi na wadze ze mam 504g mięsa. najprędzeja na jakimś targowisku mogą w ciula polecieć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mi kiedyś wątróbki z kurczaka, po wyrzuceniu opakowania, ubyło 60g. Z około 400g te 60g to dość dużo - pół porcji, jaką normalnie zjadam. Choć przeważnie są to różnice ok 10g.


Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-27 06:25:00
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problemy z redukcją.

Następny temat

Dieta na mase

WHEY premium