KORTYZOL a OMEGA 3

Mam nadzieję, że zdecydowana większość naszych Czytelników nie zalicza się do grona osób, których poddawano próbie w tym badaniu naukowym. Jednak ze względu na to, że prawie wszystkim zależy na obniżeniu zarówno stresu, jak i poziomu kortyzolu, zdecydowałem się przybliżyć wyniki eksperymentu przeprowadzonego przez naukowców Università Politecnica delle Marche we Włoszech. Postanowili oni sprawdzić wpływ suplementacji kwasami omega 3 (EPA w ilości 60 mg i DHA w ilości 252 mg w dawce dziennej) na odczuwanie stresu oraz poziom wydzielania kortyzolu u…

(...)

http://www.perfectbody.pl/ZDROWIE/4/843/Omega-3-a-KORTAZOL.html