Domi Nz pozbywamy sie slabych punktow - nogi

Ja bym tu nie wpadała w żadną paranoję. Jak się raz zje więcej, raz mniej to będzie ok. Ja uznaję zasadę, że w żadną stronę nie może być przesady.

500-700g owoców jest ok
zwłaszcza, że co najmniej połowa to jakieś jagodowe
może 700g mango czy banana to byłoby dużo,
tak nie masz się czego obawiać

No właśnie a teraz i tak czas ograniczeń dostępów do witaminek to trza korzystać jak jest opcja

jakby to powiedzieć - Domi, nie napisałaś nic w temacie 20 dni. Odkolorowuję temat i nawet jak wrócisz to Twój udział w programie na zmienianie słabych punktów właśnie się zakończył. Nie traktuj tego jako złośliwość z mojej strony. Ale takie akcje na forum są po to, żeby inni użytkownicy forum mogli sobie coś podpatrzeć, znaleźć inspirację itp. Trzy tygodnie bez żadnego wpisu nikogo nie zainspirują.