...
Napisał(a)
wszystko ok ale ja nie wylicze z tej mojej diety dokałdnie makro dlatego napisałem ogolnie co jestm bez makro chciałem zebyscie mi rozpisali diete z dokłądna iloscia makto i kcal pod mase dla wprawionych to 5 minut roboty a ja nie bardzo potrafie sobie z tym poradzic...
...
Napisał(a)
5 min roboty? Chyba żartujesz...tutaj diet nikt nie układa, ale koryguje ułożone, rozpisane w WYMAGANEJ formie, nikt nie będzie za Ciebie liczył, bo szanujmy swój czas.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Za te 5 minut roboty większość bierze około 200zł, więc zawsze możesz napisać do kogoś prywatnie lub zapraszam na potreningu.pl Tam również można kupić plan diety i treningu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
co pomyliłem? wazyłęm ponad 90 ale po hospitalizacji tygofdniowej poszło prawie 7kg
...
Napisał(a)
Chodziło mi o to, że Twoja sylwetka wygląda na dużo więcej niż 85kg.
...
Napisał(a)
woda podleciałą na antku a na drugim na wycince miałęm jakies 88kg pozatym tylko 176cm wzrostu wiec tak to wyglada:)
Polecane artykuły