mr_classic_physique
1. WIEK: 23
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 66
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30
6. DIETA:
-białko: 210
-węglowodany: 330
-tłuszcz: 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop + winstrol
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + winstrol, ponad 3 miesiące temu
11. POZIOM BF%: 8-9% ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik,raczej łatwo tracę kg ;)
13. STAN ZDROWIA: B.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak do obu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad: 160
Witam wszystkich! ;)
Właśnie jestem w trakcie redukcji na samym propie a zamierzam wrzucić do niedo od poniedziałku dodatkowo salbutamol i pociągnąć redukcje 6 tyg. w planach 3 tyg. przed skończeniem chce dodać też mix (prop, tren ace, master)
I mam dwa pytania odnośnie tej końcówki cyklu pierwsze to czy dodać do salbutamolu clen w dawkowaniu 2 tyg sally, 2 tyg clen? Czy lepiej sam salbutamol w piramdice zaczynając 1tydz-16mg i co tydzień zwiększać o te 8mg aż dojdzie do 32mg lub po prostu zatrzymać się na dawcę na której saidy będą już mocno odczuwalne. Drugie pytanie co do tego mixu (prop, tren ace, master) czy warto wrzucić na tą końcówkę? Rok temu próbowałem tego mixu i powiem, że w takich dawkach jaki był ten mix- 200mg/ml (70mg prop, 70mg tren, 60mg master) byłem zadowolony, z tym że brałem to trochę dłużej gdzie odczuwalne efekty były już po pierwszym tygodniu.
Ps. Nigdy wcześniej nie brałem sally ani clenu ;)
Z góry dzięki za odpowiedzi i wyrozumiałość! ;)
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 66
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30
6. DIETA:
-białko: 210
-węglowodany: 330
-tłuszcz: 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop + winstrol
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + winstrol, ponad 3 miesiące temu
11. POZIOM BF%: 8-9% ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik,raczej łatwo tracę kg ;)
13. STAN ZDROWIA: B.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak do obu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad: 160
Witam wszystkich! ;)
Właśnie jestem w trakcie redukcji na samym propie a zamierzam wrzucić do niedo od poniedziałku dodatkowo salbutamol i pociągnąć redukcje 6 tyg. w planach 3 tyg. przed skończeniem chce dodać też mix (prop, tren ace, master)
I mam dwa pytania odnośnie tej końcówki cyklu pierwsze to czy dodać do salbutamolu clen w dawkowaniu 2 tyg sally, 2 tyg clen? Czy lepiej sam salbutamol w piramdice zaczynając 1tydz-16mg i co tydzień zwiększać o te 8mg aż dojdzie do 32mg lub po prostu zatrzymać się na dawcę na której saidy będą już mocno odczuwalne. Drugie pytanie co do tego mixu (prop, tren ace, master) czy warto wrzucić na tą końcówkę? Rok temu próbowałem tego mixu i powiem, że w takich dawkach jaki był ten mix- 200mg/ml (70mg prop, 70mg tren, 60mg master) byłem zadowolony, z tym że brałem to trochę dłużej gdzie odczuwalne efekty były już po pierwszym tygodniu.
Ps. Nigdy wcześniej nie brałem sally ani clenu ;)
Z góry dzięki za odpowiedzi i wyrozumiałość! ;)
Krzysztof Piekarz
krzykacz
