...
Napisał(a)
Tak chodzi o to, że się ślizgają i opiera się wtedy dłoń na krążku i muszę odłożyć, aby znów mieć chwyt na środku sztangielki, co do magnezji to próbowałem i nie ma różnicy, co do 20 powtórzeń to właśnie chodzi na oba ramiona, na jedno ramię robię 15 powtórzeń, przy ostatnich powtórzeniach, nie jestem w stanie zrobić dobrej supinacji, bo już opadam z sił.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to dziwne że magnezja nie pomaga, Np ben pakulski w jakimś filmie mówi aby przesunąć rękę w strone jednej strony i wtedy mocniej biceps zaakcentujesz bez dokąłdania dodatkowego cięzaru,
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Siema Forumek !
@up
Mi magnezja pomaga i czasami jak zabraknie to kompletna klapa:/ taka różnica... Ostatnio kupowałem od CrossHero, a na fejsie gdzieś mi się przewinęło, że teraz rozdają za darmo? https://www.facebook.com/CrossHeroOfficial/photos/a.1514962728549456.1073741828.1469031643142565/1553636274682101/?type=3&theater
Zmieniony przez - Rambo131 w dniu 2017-10-04 21:44:18
@up
Mi magnezja pomaga i czasami jak zabraknie to kompletna klapa:/ taka różnica... Ostatnio kupowałem od CrossHero, a na fejsie gdzieś mi się przewinęło, że teraz rozdają za darmo? https://www.facebook.com/CrossHeroOfficial/photos/a.1514962728549456.1073741828.1469031643142565/1553636274682101/?type=3&theater
Zmieniony przez - Rambo131 w dniu 2017-10-04 21:44:18
Polecane artykuły