...
Napisał(a)
Ok dzięki za podpowiedź, myślę że już wszystkiego się dowiedziałem co chciałem.
...
Napisał(a)
spoko, jak cos smialo pytaj:) mam doswiadczenie z osobami startujacymi do woja, jak i strazy, nawet mialem przyjemnosc prowadzic kilka osob pod tym katem z sukcesami na koncie w tym nadzoruje mojego brata ktory jest zawodowym wojskowym i wszystko zawsze zaliczone na 5 a przygotowania zaczyna zawsze okolo 3-4 miesiace przed zaliczeniami, jednak on juz jest osoba mocno doswiadczona i zna swoj organizm.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Otóż to trochę za późno się zabrałeś za te przygotowania bo poprawić coś widocznie trzeba mieć te kilka miesięcy
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
dokladnie, o ile kilka sekund, czy 2-3 powtorzenia na drazku wiecej mozna uzyskac z treningu na ttrening, gdy np tehcnika wykonywania samego biegu czy podciagania byla kiepska, tak poprawienie vczasu o 30 sekund wymaga juz nieco wiecej pracy:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Większośc osób niestety budzi się zbyt późno
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły