OSK sierpień 10 Zadanie- skłony na pniu drzewa

Sposób b.dobry (nie dla wszystkich chyba osiągalny za pierwszym razem )
Skłony mogłyby być w większym zakresie
Tak czy owak pokazałeś, że jednak można to zrobić!
Brawo jezoo!

Na pniu nie zrobi się w takim zakresie,jak na worku.

Jezoo-jesteś Numero Uno-jeszczy wygrasz wyciskopodrzut i po prostu szok !

Jak to dziś lubią pisać-Porażająca forma i wszechstronna sprawność fizyczna.

Pełen szacunek, bałabym się w ogóle za to zabierać...

A to niesłusznie,bo pewnie spokojnie byś zrobiła.

masti

A to niesłusznie,bo pewnie spokojnie byś zrobiła.

Też tak uważam!
A doznania ze zrobienia czegoś inaczej są bezcenne!

Przepraszam, ale najwyraźniej moja wiara jest mniejszego kalibru niż Wasza we mnie. Panie Janie - wiele doznań zapewnią mi inne zadania ogórkowe...

Dziękuję za miłe słowa Najgorsze w tym ćwiczeniu jest to, że bardzo bola łydki od nacisku na drzewo. No i drzewo musi być proste bo inaczej zaczyna nas obracać jak na karuzeli. Znaleźć odpowiednie drzewo w lesie zajęło mi 20 min. i cztery nieudane próby.

Patik nie chciałem się wcinać tym bardziej że sam wcześniej zwróciłem Ci na to uwagę,ale już nie mogłem się powstrzymać aż dziwne że do tej pory nikt na to nie wpadł,przecież dziewczyny w tym ćwiczeniu mają łatwiej bo za tytułowe drzewo możesz wziąć swego faceta który dodatkowo będzie Cię asekurował trzymając dłońmi pod biodrami.

masti

Na pniu nie zrobi się w takim zakresie,jak na worku.
- To fakt, potrzebny byłby ruch w stawie biodrowym a tu każde poluzowanie uścisku powodowało zsuwanie się z drzewa.

Jezoo-jesteś Numero Uno-jeszczy wygrasz wyciskopodrzut i po prostu szok !

Jak to dziś lubią pisać-Porażająca forma i wszechstronna sprawność fizyczna.
- Jeszcze został mi Muscle Up i tu większą role odegra odbicie aniżeli sprawność i siła. Po drugie niektórych ćwiczeń nie jestem w stanie na chwilę obecną wykonać poprawnie - więc do wszechstronnie sprawnych bym się nie zaliczył ale determinacji mam dużo (czyt. pozytywnie porąbany) i nie odpuszczam dopóki nie będę wiedział, że dałem z siebie wszystko - chyba mam wrażliwe ego

Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-08-22 17:17:23

Tu nie jestem specjalnie zaskoczony- ćw odstaszyło mentalnie ,więc większość nawet nie spróbowała.

Ale pewnie jeszcze wrócimy-tak by każdy to zaliczył choć kilka razy