-Mój wzrost 190 cm, 85kg zatłuszczenie około 15 % budowa meso/endo wiek 18 lat
-Czy docinać bez czy wprowadzić johe ?
-Jaka firma PrimaForce 90 tabsów po 2,5mg , czy Hades Hegemony 100 tabsów po 5mg.
-Ile powinien trwać czas brania takiej johy 2/3 tygodnie ?
-Czy jeżeli chcę robić interwały to muszę unikać tylko węglowodanów przed i po (i ile godzin) czy też białka , czy moge np zabrac bcaa przed takim interwałem z joha.