Kilka pytań dot. masy

treadstone

Rozumiem, że mówimy teraz o środkach nie do końca dozwolonych?:)

Dlaczego tak sądzisz? Ja jestem na ujemnym bilansie a mimo to obwody brzucha spadają a bicka i klaty rosną jak szalone. To samo z mocą w nogach. Poczytaj moje inne tematy - chłopaki z Forum też mają o tym pojęcie, natomiast często negują nowości których nie znają.

Nie czytaj. Jak tylko siąde do komputera to kolega już nie popisze za marne prowokacje.

Odnośnie 11% bf, to sprawne oko

Mimo, że nie udzielam się na forum, to od czasu do czasu zdarza mi się posiłkować zasobem wiedzy, który się tutaj znajduje. Na siłownię też uczęszczam od dobrych kilku lat i wiem z "czym to wszystko się je" i co można ( a czego nie ) osiągnąć jadąc na ryżu i kreatynie :) Jeśli nie zaczynasz przygody z siłownią, nie rozpoczynasz zabawy po przerwie albo nie posiłkujesz się rzeczami z czarnego rynku, efekty o których wspominasz są wręcz nieprawdopodobne :)

Pewnie mowa o takich niedozwolonych środkach jak szynka polędwica smalec ziemniaki itp itd. Nie samym kurczakiem i ryżem kulturysta żyje

Masa i rzeźba nie idą w parze ale każdy z nas ma jakieś grupy mieśniowe które są oporne na treningi i też takie które łatwo mu idzie budować i nawet przy ujemnym bilansie się moze olazać że te góry mięśniowe które łatwą nam rozbudować nie stracą na redukcji, czy nawet ćwiczenia w których masa ciała działa jak podciąganie, ktoś zrzucił 10 kg i np przy podciąganiu już jest 10 kg mniej, to samo siady jak ktoś z góry sporo zrzucił to zrzucony ciężar masy moze dołożyć na sztandze, ale to takie czysto teoretyczne.