...
Napisał(a)
A jak już jesteśmy w temacie o opuchnięciach, to czy ktoś może mi potwierdzić, że rolowanie po treningu, może zmniejszyć nieco potreningową pompę np na udach?
...
Napisał(a)
Może, podobnie zwykle rozciąganie statyczne również powinno pomoc. Spróbuj i sama ocen.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły