Kreatyna Beltor Z3

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 532

Czesc ja mam pytanie dotyczace kreatyny Beltor Z3.
1.Jakie sa po niej efekty w skali 1-10.
2.cwicze 2 miesiace a za 2 chce wziac kreatyne moge?

Never back down

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

ad1. Pewnie takie jak i po każdej innej kreatynie

Tutaj masz matrix kreatyn, ale dalej to jest kreatyna

ad2. Sam staż to tylko jedno kryterium. Są jeszcze inne kryteria takie jak to co do tych 4 miesięcy osiągnąłeś, jak wygląda odżywianie, jakie są wyniki siłowe.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

SlangYin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 532

Po 2 miesiacach efekt jest bardzo dobry tj.
Sila wyciskanie na klate 10kg wiecej
Na biceps hantlem 5-6kg dalej nie pamietam.
Wizualnie
Klatka rozwinela sie dobrze.
A za to biceps to rozwinal sie bardzo bardzo dobrze jest duzy efekt

Never back down

...

SlangYin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 532

57,5kg srodek i 45-47,5kg gora na klate. 10-12,5kg na biceps.

Never back down

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Skoro są takie rewelacyjne to nie ma sensu ładować teraz kreatyny

Na nią przyjdzie czas jak pojawią się zastoje

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

1 u jednego to bedzie 4/10 u drugiej osoby 8/10 sporo czynników się na to składa
2 dopóki masz dobre efekty to nie potrzebna kreatyna

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

SlangYin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 532

ok dziekuje

Never back down

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12036 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

jaki stz treningowy?
byc moze dobierzemy cos innego, jak z kreatyna jeszcze nie czas

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jesteś początkującym, więc w obecnej sytuacji zdecydowanie warto skupić się na innych suplementach. To, czy weźmiesz kreatynę, czy nie efekty i tak będą dobre.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat