SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Babeczki kokosowe by Cod123

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Babeczki kokosowe by Cod123





Składniki (12 szt) :

- 200 g wiórków kokosowych
- 300 ml mleka (dałam kokosowe)
- 2 łyżeczki miodu
- 50 g ksylitolu
- 2 jaja
- 70 g mąki ryżowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia



Przygotowanie:

Mleko podgrzać z miodem.
Wiórki, ksylitol, proszek, mąkę wymieszać w misce.
Jaja roztrzepać w osobnej misce. Mleko powoli wlewać do suchej masy, wymieszać. Dodać jaja, dokładnie wymieszać, przełożyć do foremek.
piec ok 25 min w 200 stopni.



3

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
U mnie w cukierni gorzej wygladaja
Super

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131831
Zrobiłem i ja :) Troszkę zbyt duża temp i się "przypiekły", ale i tak pyszne.
Policzyłem makro całości dla mojej wersji dla potomnych:
kcal:2100 B:43 W:146 T:150
Moja wersja na mleku bezlaktozowym 1,5%, 3 łyżeczkami miodu i 40g ksylitolu.





Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-08-30 23:47:50
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10060 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214361
super wyszły

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Na pewno były pyszne !

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131831
Nadal są, ale z każdą chwilą zostaje ich mniej
Musze poeksperymentować z mąką kokosową, ale żeby mi nie wyszło jakbym całego kokosa do piekarnika włożył Gdyby nie to że mi się odżywka skończyła to bym jej trochę dodał, żeby białko podbić. Ale jedno jest pewne, będę robił często
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Waniliowe naleśniki by Cod123

Następny temat

Tagliatelle z polędwicą wołową i pomidorami by Malinowa

WHEY premium