SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kupno hantli - jakie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4054

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2765
Czemu? Zamierzam ciągle ćwiczyć. Raz w tygodniu. Od 2-3 lat ćwiczyłem górne partie tylko przy pomocy własnej masy ciała i butelek 5l od wody (z wodą lub piachem). Nie zamierzam budować masy mięśniowej czy odchudzać się. Chce zachować sprawność bo przez zawodowy tryb życia mało mam ruchu (praca biurowa).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
Bo są niewygodne Chodzi przed wszystkim o rozmiar tych największych talerzy Jeśli różnica w cenie nie jest dla Ciebie problemem to bierz odlewane Sam to juz przerabialem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2765
Ostatnie pytanie. Czy taki gryfik hantlowy 49cm to nie za długi jest? Wydaje mi się, że to sporo i mogą zawadzać o siebie przy np. wyciskaniu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwicznie

Następny temat

Plan FBW 5x5 - ocena

WHEY premium