SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciasto biszkoptowe z truskawkami (bezglutenowe) by MissInvincible

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1995

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Ciasto biszkoptowe z truskawkami (bezglutenowe) by MissInvincible







Składniki:

- 5 jaj
- 40g mąki ziemniaczanej + mąka do obtoczenia truskawek
- 60g mąki gryczanej
- 50g erytrytolu
- aromat waniliowy
- ok 150g truskawek

Piekarnik nagrzać do 170 stopni Celsjusza. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. Dodać erytrytol i dalej ubijać. Następnie, cały czas ubijając, dodawać po jednym żółtku, na koniec dodać aromat. Mąki połączyć, wsypać częsć do masy i delikatnie wymieszać, resztę mąki dodawać partiami i wymieszać - krótko, jedynie do połączenia składników. Masę wlać do wysmarowanej tłuszczem tortownicy o srednicy ok 20cm. Truskawki obtoczyć w mące ziemniaczanej i ułożyć na wierzch ciasta. Ja używałam bardzo małych truskawek. Zapewne większosć z nich zanurzy się w całosci.
Piec ok 30minut - sprawdzić patyczkiem, czy już suchy.
Po ostygnięciu udekorować jogurtem greckim zmieszanym z sokiem z połówki cytryny i erytrytolem oraz ułożyć na wierzchu truskawki.

Makro całości:

739,8 kcal
B:39,6 g
W:85,7 g
T:26,5 g

Makro kawałka:

92kcal
B:4,8
W:11g
T:3,3g







Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spaghetti z kurkami by Malinowa

Następny temat

NAGRODA ZA BLOGA - czerwiec

WHEY premium