Upadek na rzepkę

Kilka dni temu przewrociłam się tak, że moja prawa noga poślizgnęła się do wykroku a lewa została z tyłu uderzając w podłogę pod kątem 90 stopni, czyli w rzepkę ( może to jest istotne). Na początku ból był ostry ale po 5 min zmalał i bolało strasznie pod lekkim dotknieciem mniej więcej na przodzie rzepki. Po 3 dniach mam małego siniaka,ból również przy dotknieciu ale mniejszy niż wczesniej. Zupełnie bym to zignorowała gdybym nie czuła jakiegoś przesuwania w kolanie, własnie w tamtej okolicy, jest to niebolesne ale jednak sprawia pewien dyskomfort. Moze to przez minimalną opuchlizne? Wiem, że najlepszym sposobem będzie zrobić sobie rtg lub usg, ale może panikuje za bardzo?

Niestety na podstawie takie opisu nie idzie tego stwierdzić czy jest to samo stłuczenie (co bywa bardzo bolesne jeśli chodzi o ten obszar) czy doszło do uszkodzenia strukturalnego a jest niestety trochę możliwości przy tego typu urazie i żeby to stwierdzić musiałoby być konsultacja u specjalisty i być może przeprowadzenie badań obrazowych/