Malinowa
Ciasto z truskawkami by Franii
Składniki:
- 6 jajek
- 3 banany
- 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego
- 250 g jogurtu greckiego
- 1 opakowanie budyniu waniliowego
- 5 łyżek mąki (jaglana+kokosowa)
- truskawki
- słodzik
Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę , na górę wyłożyć truskawki .
2. Piec 35 minut w 190 st C w blaszce wysmarowanej wcześniej olejem kokosowym
Wartości:
1 158,7 kcal
B: 55,4 g
W: 82,2 g
T: 67,6 g
Składniki:
- 6 jajek
- 3 banany
- 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego
- 250 g jogurtu greckiego
- 1 opakowanie budyniu waniliowego
- 5 łyżek mąki (jaglana+kokosowa)
- truskawki
- słodzik
Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę , na górę wyłożyć truskawki .
2. Piec 35 minut w 190 st C w blaszce wysmarowanej wcześniej olejem kokosowym
Wartości:
1 158,7 kcal
B: 55,4 g
W: 82,2 g
T: 67,6 g
2
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Krzysztof Piekarz
missInvincible
trzeba korzystać z sezonu truskawkowego i piec takie cuda
